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वजन कम करने के 5 योग आसन : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष

  . इन पांच आसनों से आसानी से वज़न कम हो जाता है …     “एक प्राचिन भारतीय अनुशासन के रूप में योग एक जीवनशैली है जो मन, शरीर और आत्मा को लाभ पहुंचाने के लिए जाना जाता है, पर क्या आप जानते हैं कि यह आपके वजन को …

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